V2.15 · 2026-07-05
2026 年 7 月 · 悉尼

蜗牛AI AI澳洲应用线上课
完整大纲

打败你的不是 AI，是会使用 AI 的人。
AI 不是你的对手，而是你的机甲。
就像变形金刚穿上机甲就变得超级强大 — 在这个时代，你不用 AI，有的是其他人用 AI。
不主动学习的人，会被 AI 时代悄悄淘汰。
→ 主动选择学习 AI，成为 AI 时代的先行者

学习 · 应用 · 享受 · 投资 — 24 个真实 AI 工作流落地分享

开课时间
7月7日 周二
上课时段
晚 8:30 – 10:30
课程周期
7月7日 → 9月26日
总课时
12 周 · 24 课时
课前准备

开课前，你需要准备好这些

确保一切就绪，第一节课就能直接上手实操，不浪费一分钟

必看 · 4 小时
🎬

必看 4 小时预习视频

开课前的核心准备：每位学员都必须看完这个 4 小时的预习视频。视频会建立你的 AI 基础认知，让正式课程事半功倍。

点击观看完整视频 YouTube · 4 小时预习课
V2 新增 · 课前必做
💎

深度挖掘你的 AI 刚需（3 个）

开课前最重要的一步：每位学员都要挖掘出属于自己的 3 个 AI 刚需。带着问题来上课，效率翻倍。

1

请看视频：什么是 AI 刚需？

视频详细解释了 AI 刚需的定义，并提供 6 个挖掘维度，帮你系统性地找到自己的真实需求。

点击观看
2

扫码填写：提交你的 3 个 AI 刚需

用微信扫右侧二维码，填写你的 3 个 AI 刚需（工作 / 生活 / 投资 / 学习等任意维度）。讲师会基于此提前备课。

AI 刚需填写二维码

扫码填写 3 个 AI 刚需

微信扫码 · 1 分钟完成

🤖

安装 WorkBuddy（腾讯版AI助手）

蜗牛AI课程的指定AI助手工具，支持自动化、技能调用与企业微信集成

  • 1前往腾讯云下载 WorkBuddy 客户端
  • 2使用微信账号登录并完成激活
  • 3确认能正常对话，安装技能，并且调用技能和专家进行简单对话，例如怎么使用你？
  • 4参加 WorkBuddy 成长计划，赢取越多越好积分（赢积分的同时熟悉功能）
🦞

配置「龙虾」

为你的AI助手建立专属记忆，让它真正成为懂你的智能搭档

  • 1给龙虾介绍做自我介绍：姓名，性别，年龄，职业，兴趣爱好，以及做事风格等
  • 2龙虾助理设置：企业微信和微信都要设置好
  • 3在电脑里面创建一个文件夹，起名《龙虾文件夹》
  • 4安装微信输入法：手机和电脑同时安装，然后设置右边 Shift 按键为 AI 录音转文字
  • 5调试电脑 Zoom 语音和共享成功使用，方便直播课堂分享
💬

加入蜗牛AI学习社群

  • 1扫码加入蜗牛AI线上课微信群
  • 2添加"蜗牛 AI"官方客服企业微信号（非常重要！课前课中课后有任何通知和事情，都是小蜗牛来服务你）
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课程大纲

6 大模块 · 24 课时 · 从入门到精通

每节课都有实战任务，学完就能用在工作和生活中

01
模块一

AI 认知觉醒

从零开始理解大模型，建立输出式学习思维，完成你与 AI 的第一次深度对话

01

AI 是什么，不是什么

  • 大模型（ChatGPT / Claude / Gemini）的本质区别
  • AI 的能力边界 — 能做什么，不能做什么
  • 破除误区：AI 不是搜索引擎，不是万能神
  • 任正非的"2% vs 98%"论 — AI应用的本质
  • 实战：第一次正确地和 AI 对话
目标：能独立判断"这个问题该不该问AI"，并完成第一次有效对话
02

AI 时代的新哲学 — 输出式学习

  • "授人以鱼不如授人以渔"在 AI 时代的全新改写
  • 边用边学 > 先学后用 — 为什么不懂才是对的
  • "你的不懂恰恰是 AI 存在的意义"
  • 实战：用 AI 学一个你完全不懂的东西
目标：克服"不懂不敢用"的心理障碍，体验输出式学习的威力
02
模块二

基础工具实战

逐一掌握 ChatGPT、Claude、Gemini、NotebookLM、AI输入法五大刚需工具

03

ChatGPT 正确使用姿势

  • 从"问答题"变"选择题" — 核心思维转变
  • 提示词基本结构：角色 + 任务 + 约束
  • 为什么要避免让 AI "总结"（信息压缩的坑）
  • 实战：让 ChatGPT 帮你写一段文字、分析一个产品
目标：掌握提示词三要素，能写出结构化提示词并获得高质量输出
04

AI 输入法与语音工具

  • 豆包输入法悬浮窗模式使用（苹果手机设置）
  • 语音转文字：Plaud AI / 其他转写工具
  • AI 时代不需要记笔记 — 用语音和 AI 对话做日记
  • 实战：用语音和 AI 做一次对话，生成今日总结
目标：能用语音输入高效与AI交互，建立"语音+AI"的日常记录习惯
05

Gemini 与 Google 全家桶基础

  • Gemini 侧边栏使用与 Chrome Gemini 集成
  • Google Drive / Calendar / Tasks 基础联动
  • Gemini 记忆功能（5个文件导入，建立个人档案）
  • 实战：让 Gemini 帮你读一份 Google Drive 里的文件
目标：搭建谷歌AI私人助理，实现文档/日历/任务的智能联动
06

AI 文档与内容处理

  • NotebookLM 使用：上传资料 → AI 帮你总结
  • PDF 扫描件处理：图片 PDF 变可编辑文字
  • Word / PDF 文档生成基础
  • 实战：上传一份合同 PDF，让 AI 帮你提取关键条款
目标：能用AI快速处理各类文档，从信息海洋中精准提取关键内容
07

WorkBuddy 连接一切

V2 重构
  • 链接你的邮件、日历、任务、硬盘、相片等
  • 注册 GitHub，链接 GitHub，设立第一个仓库，同步你的项目代码给助教和讲师
目标：让 WorkBuddy 接入你的工作流与协作生态
03
模块三

生活场景应用

邮件、购物、内容创作、音乐视频 — 用 AI 解决你每天遇到的真实问题

08

AI 与邮件、日常信息处理

  • ChatGPT 浏览器插件使用（快速读懂帮助文档、说明书）
  • 邮件处理：让 AI 帮你起草回复、翻译、提炼要点
  • 微信 / 企业微信里的 AI 使用（元宝使用、分享）
  • 实战：用 AI 处理一封英文邮件
目标：邮件处理效率提升 3 倍，再也不怕英文邮件
09

AI 与购物、生活决策

  • ChatGPT 浏览器助力亚马逊购物（筛选、比价、看评论）
  • 利用"围兜方式"筛选产品质量（30天退货政策利用）
  • AI 辅助购买决策：列出优缺点、生成对比表
  • 实战：用 AI 帮你选一款空气净化器
目标：买东西不再纠结，AI 帮你做理性决策
10

AI 与内容创作入门

  • 用 AI 写短视频脚本（结构：钩子 + 内容 + 结尾）
  • 用 AI 生成图片（文生图提示词入门）
  • 用 AI 做简单视频（Runway / Pika 入门）
  • 实战：生成一条30秒的 AI 介绍短视频脚本
目标：能独立用AI完成从文案到图片到视频的内容创作全流程
11

AI 音乐与娱乐创作

V2 新增
  • Moises.ai 使用：AI 人声分离、卡拉OK伴奏制作
  • Suno / Udio 入门：用AI生成原创音乐
  • AI 在聚会、亲子、社交场景的创意玩法
  • 实战：用AI制作一首专属背景音乐
目标：轻松用AI创作音乐和娱乐内容，提升生活趣味
12

AI 视频创作实战

V2 新增
  • 可灵 AI 文生视频：从文字描述到视频生成
  • 剪映+AI：智能字幕、自动剪辑、一键成片
  • Runway Gen-3：专业级别的视频特效生成
  • 实战：用AI工具完成一支完整短视频
目标：掌握AI视频创作全流程，从文字到成品视频一键制作
04
模块四

AI 工作流设计

双AI协作执行、提示词工程进阶、AI记忆系统 — 让AI真正成为你的智能团队

13

双AI 执行模式 — 让 AI 协作干活

  • 总体指导AI（ChatGPT）+ 执行AI（WorkBuddy/Claude）
  • 为什么 ChatGPT 适合做"主管"，WorkBuddy 适合做"助理"
  • 完整工作流演示：从创意到成品的全链路
  • 实战：设计一个双AI协作的任务
目标：掌握双AI协作模式，能根据任务类型灵活调度不同AI
14

提示词工程 — 让 AI 听懂人话

  • 高质量提示词的构成要素（咒语解析）
  • 从喜欢的模板提取提示词：Gemini生成 → ChatGPT分析 → 升级提示词
  • 负面提示词的使用技巧
  • 实战：为你最常用的一个任务写一段高质量提示词
目标：能独立编写高质量提示词，让AI输出精准匹配你的需求
15

AI 记忆系统 — 让 AI 认识你

  • USER.md / MEMORY.md 的作用与设计原则
  • 短期记忆（日志）与长期记忆（档案）的分层管理
  • 如何把 ChatGPT/Gemini 的记忆迁移到 WorkBuddy
  • 实战：为你的AI助手建立一份完整的记忆档案
目标：你的AI助手能记住你的喜好、历史和上下文，越用越懂你
05
模块五

自动化与技能开发

让AI每天自动帮你干活，把重复工作变成一键执行

16

WorkBuddy 自动化基础

  • 自动化（Automation）是什么，不是什么
  • 设置自动化任务（每日运行、定时触发）
  • 长期记忆设置 — 让自动化机器人记住它在哪
  • 实战：设置一个每日邮件检查自动化
目标：能创建定时自动化任务，让AI每天按时帮你做事
17

自定义技能开发

  • 什么是技能（Skill）— 给AI安装"专业模块"
  • 系统级技能 vs 项目级技能的区别
  • 用轻量级格式（MD + JSON）创建技能
  • 实战：创建一个简单的"购买清单"技能
目标：能把常用工作流封装成技能，一键调用无需重复输入
18

企业微信机器人 — 让 AI 推送到手机

  • 企业微信群通知机器人的添加与管理
  • 如何设置提醒、每日报告
  • 实战：设置一个每日任务提醒推送到企业微信
目标：AI的输出能实时推送到你的手机，不遗漏任何重要信息
19

邮件自动化高级

  • Gmail API 配置（OAuth方式，不用IMAP）
  • 邮件分类、附件自动下载、内容提取
  • 创建"电子邮件自动化"技能
  • 实战：设置一个自动处理特定邮件的自动化
目标：邮箱实现半自动化管理，重要邮件自动分类和处理
20

企业微信智能表格与二维码传播

V2 新增
  • 企业微信智能表格实战：任务管理 / CRM / 财务追踪
  • 二维码生成 + CloudStudio 链接：让AI成果一键传播
  • 实战：用智能表格搭建一个简单的客户追踪表
目标：掌握企业微信智能表格的使用，能快速分发AI生成的成果
06
模块六

澳洲专业应用与毕业

整合所学，设计你自己的 AI 工作法，完成毕业项目答辩

21

AI 与澳洲报税实操

V2 新增
  • AI 辅助整理报税材料：收入、支出、抵扣项分类
  • MYOB / Xero 与 AI 结合：智能记账与对账
  • ATO 规则查询辅助：用AI理解澳洲税法要点
  • 实战：用AI整理一份年度报税准备清单
目标：能独立用AI辅助完成澳洲报税前的材料准备全流程
22

银行对账与费用分析

V2 新增
  • OCR / PDF扫描件处理：银行对账单自动识别
  • AI 辅助费用分类与异常支出检测
  • ABS 数据查询：用AI快速获取澳洲统计局数据
  • 实战：上传银行PDF，让AI自动分类并生成月度支出报告
目标：掌握AI辅助财务分析流程，自动生成清晰的收支报告
23

专业场景深度应用

  • AI 与 CRM、人脉管理系统搭建
  • AI 与内容生产体系（课件、视频、课程）
  • 澳洲房产AI应用：土地价格监控与投资分析
  • 实战：选择一个专业场景，设计完整AI解决方案
目标：能在你最关心的专业领域搭建完整的AI工作流
24

建立你自己的 AI 工作法 · 毕业答辩

  • 回顾全部核心方法与思维模型
  • 设计个人 AI 工作流蓝图（从问题出发 → AI协作 → 自动化执行）
  • 未来 3 个月 AI 学习行动计划
  • 实战：毕业项目展示与答辩
  • 班级所有成员合作完成班级网站（团队协作 + Git 实战）
  • 毕业项目落地：将你在课程中设计的 AI 工作流在实际工作和生活中部署运行，讲师持续跟进指导
目标：独立设计并运行属于你自己的AI工作体系，顺利毕业
学习目标

12 周后，你将获得什么

不只是"学会用AI"，而是真正用AI改变你的工作和生活方式

🧠

AI 思维觉醒

从"不懂不敢用"到"不懂正好用AI"，建立输出式学习思维

⚡

效率暴增 3-10 倍

邮件、文档、购物、创作 — 每个日常场景都有AI加持

🤖

专属 AI 助理

搭建懂你的个性化AI系统，有记忆、有技能、能自动执行

🔧

自定义工作流

设计你自己领域的工作流，把重复劳动变成自动化流程

📱

全平台联动

手机、电脑、邮件、日历、企业微信 — AI无处不在

🎓

蜗牛AI 毕业认证

完成毕业项目答辩，获得蜗牛AI官方结业证书

课程结束时，你将真正拥有这些

每一项都不是纸上谈兵，而是你在课堂上一手搭建的真实系统

✅

个人 AI 档案

USER.md + MEMORY.md，AI真正认识你

✅

3+ 自定义技能

购买清单、邮件处理、内容创作等一键执行

✅

2+ 自动化任务

每日邮件检查、企业微信推送等定时执行

✅

个人 AI 工作流蓝图

你所在领域的完整AI解决方案设计

✅

双AI 协作模式

ChatGPT + WorkBuddy 的黄金搭档组合

✅

蜗牛AI 毕业证书

官方认证你的 AI 应用能力

后续环节

毕业不是终点，而是新的起点

蜗牛AI 旗舰版持续陪伴你升级 AI 能力

🚀

毕业项目落地

将你在课程中设计的 AI 工作流在实际工作和生活中部署运行，讲师持续跟进指导

🤝

蜗牛AI 旗舰版

加入旗舰版社区，获取最新 AI 产品内测资格、高级技能模板、1对1顾问服务

🌍

实践开拓

参与悉尼线下 AI 应用沙龙、企业 AI 咨询项目，将 AI 应用从个人拓展到商业场景

📚

持续学习路径

输式学习社区、每日 AI 新闻简报、月度技能更新 — AI 在进化，你也在进化

常见问题

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📋

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7月7日开课 · 每周二晚 8:30 – 10:30 · 仅限澳洲华人

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